میله هالتر استیل 1/5متر رستم solid steel با 30 کیلوگرم وزنه
قیمت اصلی: تومان2.100.000 بود.تومان1.600.000قیمت فعلی: تومان1.600.000.
23 در انبار
| وزن | 35 کیلوگرم |
|---|
نحوه ارسال (به سراسر کشور)
نکته بسیار مهم : هزینه ارسال از طریق باربری ارزان ترین روش است.
وزنه های برند برتر power را تجربه کنید.
شهرستان : ارسال معمولا دو تا سه روز از طریق باربری به طول می انجامد و از طریق باربری و ترمینال یا تیپاکس بنا به درخواست مشتری (به صورت پس کرایه) و ارسال از طریق پست برای بسته های کوچک به صورت پیش کرایه می باشد.
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده است.
از خداوند متعال سال 1404 سال پر برکت برای شما ورزشکاران و همه مردم ایران آرزومندیم.
مشخصات محصول
ما با آموزش یک مربی با دانش و تجربه در کنار شما هستیم
میله هالتر 1/5 متری استیل همراه با 30 کیلوگرم وزنه لاستیک توپر و فشرده مثل تایر لیفتراک می باشد.
میله هالتر 1/5 متری استیل با 30 کیلوگرم وزنه لاستیک توپر و فشرده
نکات کلیدی ورزش با دمبل
برای بدنسازی با دمبل حتما به نکات زیر توجه کنید تا بهترین نتیجه را از ورزش‌تان بگیرید!
- یک راهکار فوق‌العاده برای لاغری شما عبارت است از: دمبل + یک برنامه ورزشی. بنابراین می‌توانید حتا در خانه به بدن ایده‌آل‌تان برسید!
- اگر آمادگیِ بدنی خوبی دارید، بهتر است که با یک دمبل ۲٫۵ کیلویی تمرینات خود را شروع کنید و به مرور وزن دمبل‌تان را افزایش دهید. این کار باعث می‌شود تا قدرت و استقامت شما بیشتر شود.
- فراموش نکنید که اگر مشکل جسمی خاصی دارید، پیش از ورزش باید با مربی خود مشورت کنید. همچنین برای اضافه کردن سنگینی دمبل‌ها، تعداد تکرارها یا هر تغییر دیگری نظر مربی را بپرسید.
- ورزش با دمبل یا با هرچیز دیگری شما را به تناسب اندام و کاهش وزن نمی‌رساند؛ مگر این‌که با برنامه غذایی صحیح ترکیب شود.
- مدت زمان ورزش و تغذیه سالم همراه با برنامه مناسب آموزش های بدنسازی برای مردم بزرگوار ایران در سنین مختلف مسئولیت اجتماعی ما می باشد.
مدت زمان فعالیت بدنی لازم برای سلامتی قلب و عروق
نقش مخرب مصرف کراتین و پروتئین توسط دکتر محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق
انواع حرکات بدنسازی با دمبل
تمرین با دمبل در بدنسازی و عضله‌سازی نقش بسیار مهمی دارند. ورزش با دمبل باعث می‌شود تا بدن در هنگام استراحت، کالری بیشتری بسوزاند و همین موضوع، به کاهش وزن و تناسب اندام کمک زیادی می‌کند. ما در این مطلب برنامه ورزشی و حرکات مختلفی برای بدنسازی با دمبل را به صورت تصویری آموزش دادیم. اگر نکته و سوال دیگری درباره ورزش با دمبل دارید، در بخش نظرات بنویسید.
آموزش پیش گرم کردن بدن و کار با دمبل و هالتر را در همین صفحه مشاهده کنید.
پیش از حرکات ورزشی با دمبل و هالتر بدنتان را با طناب زدن آرام و یا (دویدن درجا) گرم کنید
این محصول برای بدنسازی یک بسته جذاب و مناسب است، با برنامه ریزی و ورزش و نرمش منظم و مداوم همراه با تغذیه مناسب و سالم به مدت 6 ماه می توانید فونداسیون سلامت و تندرستی زندگی سالم و به دور از بیماری های ناشی از کم تحرکی (دیابت ، سکته قلبی و سکته مغزی ) را به امیدخدا داشته باشید.
آموزش کار با میز پرس
4 دیدگاه برای میله هالتر استیل 1/5متر رستم solid steel با 30 کیلوگرم وزنه
ابوالقاسم جمی –
خیلی عالیه
جمشید مجدی –
این بسته رو حتما بخرید خیلی خوبه
فرهادی –
خیلی خوبه
Cheryle –
I’m really inspired together with your writing abilities as well as with the
structure for your blog. Is that this a paid theme or did you modify
it your self? Anyway stay up the excellent quality writing, it is uncommon to see a nice blog like this one these days.
Instagram Auto comment!
Here is my web-site: LinkedIN Scraping
کبرا کشانی –
Hello, we are a manufacturer of sports equipment and I have been a trainer for thirty years and we produce content ourselves.
کبرا کشانی –
Hello, we are a manufacturer of sports equipment and I have been a trainer for thirty years and we produce content in our sit.
کبرا کشانی –
We are a manufacturer of sports equipment and we produce content ourselves.