Availability: 3 عدد در انبار
هاگ پای حرفه ای solid steel رستم
تومان35.000.000 قیمت اصلی تومان35.000.000 بود.تومان25.000.000قیمت فعلی تومان25.000.000 است.
Availability: 3 عدد در انبار
وزن | 40 کیلوگرم |
---|---|
گارانتی | گارانتی یک ساله |
نحوه ارسال (به سراسر کشور)
ارسال رایگان فقط در تهران ، کرج و نظرآباد برای خرید 1.5 میلیون تومان به بالا می باشد .
هزینه ارسال برای شهرستان های های دیگر استان تهران و دیگر شهرستان های ایران ، به شرح زیر است:
1.هزینه ارسال دمبل های متغیر کمتر از 1.5 میلیون تومان 80.000 تومان می باشد.
2. هزینه ارسال دمبل های متغیر بیش از 1.5 میلیون تومان 100.000 تومان برای سراسر ایران از طریق باربری ( در صورتی که نمایندگی باربری در آن شهر وجود داشته باشد) می باشد.
3. هزینه ارسال میزهای مدرج و میزهای سه کاره تا ده کاره برای همه شهرهای استان تهران و ایران از طریق باربری یا وانت 250.000 تومان می باشد.
نکته بسیار مهم : هزینه ارسال از طریق باربری ارزان ترین روش است.
کرج و نظرآباد : ارسال از کارخانه واقع در نظرآبادجاده قدیم کرج قزوین نرسیده به سیمان آبیک
شهرستان : ارسال معمولا دو تا سه روز به طول می انجامد و از طریق باربری و ترمینال یا تیپاکس بنا به درخواست مشتری (به صورت پس کرایه) و ارسال از طریق پست برای بسته های کوچک به صورت پیش کرایه می باشد.
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده ایم.
از خداوند متعال سال 1403 سال پر برکت برای شما ورزشکاران و همه مردم ایران آرزومندیم. 3
مشخصات محصول
هاگ پای حرفه ای solid steel رستم
ما با مربی با دانش و تجربه و کارشناس تغذیه در کنار شما هستیم و باشگاه ورزشی را به منزل و یا محل کار شما می آوریم.
هاگ پای حرفه ای solid steel رستم
- ابتدا سرشانههایتان را زیر پد دستگاه تعیین شده در دستگاه قرار دهید؛
- فاصله پاها باید به اندازه سرشانه باشد و نوک پنجه پا کمی به سمت بیرون متمایل شوند؛
- در تمام مدت حرکت، سر خود را به سمت بالا نگه دارید و کمر و پشت خود را به دستگاه بچسبانید؛
- دستهها را بگیرید و آن را از حالت قفل خارج کنید؛
- سپس بدون قفل کردنِ زانوها، پاهای خود را صاف کنید؛ این نقطه شروع حرکت خواهد بود؛
- زانوها را خم کرده و بهآرامی پایین بروید؛
- در تمام مدت انجام حرکت، بدن را صاف، سر خود را بالا و کمرتان را به دستگاه بچسبانید؛
- تا نقطهای که زاویه بین جلو پا و ساق کمتر از 90 درجه شود پایین بروید؛
- حالا وزنه را بهآرامی با وارد کردنِ فشار از ناحیه کف پا به سمت بالا فشار دهید، پاها را صاف کنید و به نقطه شروع بازگردید
آموزش مختصر و مفید پیش گرم کردن بدن:
1 دیدگاه برای هاگ پای حرفه ای solid steel رستم
مجتبی –
دستگاه هاگ پای حرفه ای ساخت شما استحگام و زیبایی و خوش دستی خوبی برای باشگاه ما دارد
خانم کشانی –
درود بر شما سفارش باشگاه ها را در اسرع وقت با مشخصات فنی مورد نظر انجام می دهیم