دستگاه 42 کاره رستم solid steel عرض 120 سانتی متر با 50 کیلوگرم وزنه و یک میله هالتر 1/7 متری با آموزش ویژه قیمت اصلی تومان12.000.000 بود.تومان9.900.000قیمت فعلی تومان9.900.000 است.
Availability: 7 عدد در انبار
دستگاه 42 کاره رستم solid steel عرض 120 سانتی متر با 50 کیلوگرم وزنه و یک میله هالتر 1/7 متری با آموزش ویژه
قیمت اصلی تومان12.000.000 بود.تومان9.900.000قیمت فعلی تومان9.900.000 است.
Availability: 7 عدد در انبار
| وزن | 115 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 1,5 × 1,2 × 200 سانتیمتر |
| گارانتی | گارانتی یک ساله |
نحوه ارسال (به سراسر کشور)
ارسال رایگان فقط در تهران ، کرج و نظرآباد برای خرید 1.5 میلیون تومان به بالا می باشد .
هزینه ارسال برای شهرستان های های دیگر استان تهران و دیگر شهرستان های ایران ، به شرح زیر است:
1.هزینه ارسال دمبل های متغیر کمتر از 1.5 میلیون تومان 80.000 تومان می باشد.
2. هزینه ارسال دمبل های متغیر بیش از 1.5 میلیون تومان 100.000 تومان برای سراسر ایران از طریق باربری ( در صورتی که نمایندگی باربری در آن شهر وجود داشته باشد) می باشد.
3. هزینه ارسال میزهای مدرج و میزهای سه کاره تا ده کاره برای همه شهرهای استان تهران و ایران از طریق باربری یا وانت 250.000 تومان می باشد.
نکته بسیار مهم : هزینه ارسال از طریق باربری ارزان ترین روش است.
کرج و نظرآباد : ارسال از کارخانه واقع در نظرآبادجاده قدیم کرج قزوین نرسیده به سیمان آبیک
شهرستان : ارسال معمولا دو تا سه روز به طول می انجامد و از طریق باربری و ترمینال یا تیپاکس بنا به درخواست مشتری (به صورت پس کرایه) و ارسال از طریق پست برای بسته های کوچک به صورت پیش کرایه می باشد.
ما با آموزش گام به گام کار با لوازم ورزشی با کیفیت و ارزان قیمت، یک باشگاه را به خانه شما می آوریم .
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده ایم.
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده ایم.
از خداوند متعال سال 1403 سال پر برکت برای شما ورزشکاران و همه مردم ایران آرزومندیم. 3
مشخصات محصول
دستگاه 42 کاره رستم solid steel با 50 کیلوگرم وزنه و یک میله هالتر 1/7 متری با قابلیت های ویژه که تحمل وزن بسیار بالا تا ۳۲۰ کیلوگرم را داراست.
دستگاه 42 کاره رستم solid steel عرض 120 سانتی متر
با 50 کیلوگرم وزنه و یک میله هالتر 1/7 متری
زیر نظر مربی با دانش و تجربه کار کنید تا آسیب نبیند و در برنامه زمانبندی حساب شده بدنی نیرومند
و عضلانی داشته باشید.
ویژگی های محصول :
تولید شده از پروفیل صنعتی ۶۰×۶۰
رنگ الکترو استاتیک و کوره ای
قابلیت انجام تمرینات بدنسازی گسترده مانند:
پرس سینه، زیرسینه، بالاسینه ، شکم، پارالل، جلوپا، پشت پا ، سرشانه، لاری ،
دسته جلوبازو، قایقی ، عمود، مسگری ، اسکات، نیمکت ۹۰ درجه
این میز پرس ۴۲ کاره تحمل وزن بسیار بالا تا ۳۲۰ کیلوگرم را دارا می باشد.
از جنس فلز محکم و با ضخامت بالا بوده و کیفیت ساخت بسیار خوبی دارد.
دمبل های زیر را به شما پیشنهاد می نمائیم با کلیک روی آنها مشخصات دقیق را مشاهده فرمائید:
دمبل متغیر ۵۰ کیلویی با میله هالتر ۱/۷ متری
دمبل متغیر ۶۰ کیلویی با میله هالتر ۱/۷ متری
تاثیر ورزش بر سلامت قلب و عروق :
پیش گرم کردن بدن
پیش از هرگونه ورزش و نرمش لازم است بدنتان را با هوازی (دویدن درجا) و یا طناب زدن گرم کنید
البته با رعایت این نکته که در ناحیه کمر و زانو و مچ پا دچار درد یا آسیب نباشید.
در هفته اول سه روز در میان به مدت ۵ دقیقه هوازی را انجام دهید
در هفنه دوم سه روز در میان به مدت ۷ دقیقه هوازی را انجام دهید
در هقته سوم سه روز در میان به مدت ۱۰ دقیقه هوازی را انجام دهید
و این کار را به مدت یک ماه یک روز در میان انجام دهید و سپس کار با دمبل و هالتر را با وزنه های کم زیر نظر مربی با دانش و تجربه شروع نمائید
آموزش مقدماتی کار با دستگاه ۴۲ کاره
نکته مهم این است که آموزش این دستگاه انجام شده است که شباهت بسیار زیادی با دستگاه ۴۲ کاره دارد.
آموزش مختصر و مفید پیش گرم کردن بدن و کار با دمبل و هالتر را مشاهده فرمائید:
تصاویر کار با دستگاه 42 کاره :
7 دیدگاه برای دستگاه 42 کاره رستم solid steel عرض 120 سانتی متر با 50 کیلوگرم وزنه و یک میله هالتر 1/7 متری با آموزش ویژه
خانم کشانی –
این یک بسته کامل برای انجام بدنسازی است و آموزش آن مختصر و مفید است
خانم کشانی –
ممنون
خانم کشانی –
با تشکر از شما
عادلخانی –
این ذستگاه واقعا منحصر به فرد است استحکام بالا همراه با آموزش مربی بدنسازی
hemat –
این پک کامل شامل دستگاه و 50 کیلوگرم وزنه و میله هالتر همراه با بهترین آموزش با کیفیت و قیمت مناسب را به ورزشگاران توصیه می کنم
سینا –
بهترین آموزش و دستگاه با کیفیت و استجکام و قیمت مناسب
بابک –
این دسنگاه با آموزش جالبش توسط یک مربی کاربلد واقعا معرکه س
قادری –
آموزش واقعی و درست این سایت با این دستگاه و سایر تجهیزات ورزشی ، اونو با سایت های دیگر متمایز کرده
احمد امیدی –
این دستگاه برای بدنسازی کامله و آموزش هایش هم خیلی خوبه و قیمتش هم مناسبه ، حرف های دکتر نجفی متخصص قلب و عروق برام تازکی دارد