Availability: 24 عدد در انبار
میز مدرج نیمکت ویژه رستم solid steel با آموزش ویژه
تومان2.800.000 قیمت اصلی تومان2.800.000 بود.تومان1.950.000قیمت فعلی تومان1.950.000 است.
Availability: 24 عدد در انبار
وزن | 12 کیلوگرم |
---|---|
گارانتی | گارانتی شش ماهه |
نحوه ارسال (به سراسر کشور)
ارسال رایگان فقط در تهران ، کرج و نظرآباد برای خرید 1.5 میلیون تومان به بالا می باشد .
هزینه ارسال برای شهرستان های های دیگر استان تهران و دیگر شهرستان های ایران ، به شرح زیر است:
1.هزینه ارسال دمبل های متغیر کمتر از 1.5 میلیون تومان 80.000 تومان می باشد.
2. هزینه ارسال دمبل های متغیر بیش از 1.5 میلیون تومان 100.000 تومان برای سراسر ایران از طریق باربری ( در صورتی که نمایندگی باربری در آن شهر وجود داشته باشد) می باشد.
3. هزینه ارسال میزهای مدرج و میزهای سه کاره تا ده کاره برای همه شهرهای استان تهران و ایران از طریق باربری یا وانت 250.000 تومان می باشد.
نکته بسیار مهم : هزینه ارسال از طریق باربری ارزان ترین روش است.
کرج و نظرآباد : ارسال از کارخانه واقع در نظرآبادجاده قدیم کرج قزوین نرسیده به سیمان آبیک
شهرستان : ارسال معمولا دو تا سه روز به طول می انجامد و از طریق باربری و ترمینال یا تیپاکس بنا به درخواست مشتری (به صورت پس کرایه) و ارسال از طریق پست برای بسته های کوچک به صورت پیش کرایه می باشد.
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده ایم.
از خداوند متعال سال 1403 سال پر برکت برای شما ورزشکاران و همه مردم ایران آرزومندیم. 3
مشخصات محصول
ما با آموزش یک مربی با دانش و تجربه در کنار شما هستیم.
توضیحات تکمیلی راجع به میز مدرج نیمکت ویژه و دو نوع دیگر را در کلیپ ها را مشاهده فرمانید
میز مدرج نیمکت ویژه رستم solid steel با آموزش ویژه
یا نیمکت یکی از بهترین وسایل ورزشی برای حرکات با دمبل و نیز هالتر می باشد و بیش از ۱۵ حرکت خوب را می توان با آن انجام داد ، آموزش کار با این نوع میز را در همین صفحه مشاهده کنید.
پیش گرم کردن بدن مقدم بر همه کارهای ورزشی است تا بدن شما آسیب نبیند . لطفا روی دمبل متغیر ۵۰ کیلویی کلیک کنید و آموزش این کار بسیار مهم و کلیدی را ببینید.
دمبل متغیر 50 کیلوگرم رستم solid steel با میله هالتر 1/5 متری
این وسیله ورزشی سبک قابل حمل و نیز تحمل وزن تا ۱۰۰ کیلوگرم را دارد.
این نوع میز مدرج که بر اساس سقف سفارش ساخته می شود و تحمل وزن تا حدود 170کیلوگرم را نیز دارد.
جای پا و زوایه بندی برای کسانی که می خواهند حرکات برای کاهش وزن به ویژه حجم شکم را دارند بسیار مفید است.
آموزش پیش گرم کردن بدن:
آموزش کار با میز مدرج یا نیمکت قسمت اول:
آموزش کار با میز مدرج یا نیمکت قست دوم :
3 دیدگاه برای میز مدرج نیمکت ویژه رستم solid steel با آموزش ویژه
رامین –
این میز مدرج خیلی محکم و نسبتا سبک است و با آموزش های سایت منو از رفتن به باشگاه بدنسازی بی نیاز کرده هم صرفه جویی در وقت وهم صرفه جویی در هزینه
سینا –
ایم میز خوبیه البته با دیدن آموزش های ا«
غلامعلی –
میز مدرج با استحام خوب و آموزش خیلی خوبتر