دمبل متغیر ( جمع کل 30 کیلوگرم ) solid steel رستم با آموزش ویژه
تومان1.950.000 قیمت اصلی: تومان1.950.000 بود.تومان1.200.000قیمت فعلی: تومان1.200.000.
در انبار موجود نمی باشد
وزن | 33 کیلوگرم |
---|---|
گارانتی | گارانتی شش ماهه |
نحوه ارسال (به سراسر کشور)
نکته بسیار مهم : هزینه ارسال از طریق باربری ارزان ترین روش است.
وزنه های برند برتر power را تجربه کنید.
شهرستان : ارسال معمولا دو تا سه روز از طریق باربری به طول می انجامد و از طریق باربری و ترمینال یا تیپاکس بنا به درخواست مشتری (به صورت پس کرایه) و ارسال از طریق پست برای بسته های کوچک به صورت پیش کرایه می باشد.
ما با آموزش حرکات ورزشی خودمان را نسبت به همکاران متمایز کرده است.
از خداوند متعال سال 1403 سال پر برکت برای شما ورزشکاران و همه مردم ایران آرزومندیم.
مشخصات محصول
دمبل متغیر 30 کیلویی رستم solid steel
شامل: چهارتا از وزنه های 2.5 و 2 و 1.5 و 1 و نیم کیلویی)
ما با آموزش مربی با دانش و تجربه در کنار شما هستیم
دمبل متغیر 30 کیلویی رستم solid steel
دمبل متغیر 30 کیلویی شامل چهارتا از وزنه های 2.5 و 2 و 1.5 و 1 و نیم کیلویی است.
جنس وزنه لاستیک توپر و فشرده مثل تایرلیفتراک می باشد.
نکات کلیدی ورزش با دمبل
برای بدنسازی با دمبل حتما به نکات زیر توجه کنید تا بهترین نتیجه را از ورزشتان بگیرید!
- یک راهکار فوقالعاده برای لاغری شما عبارت است از: دمبل + یک برنامه ورزشی. بنابراین میتوانید حتا در خانه به بدن ایدهآلتان برسید!
- اگر آمادگیِ بدنی خوبی دارید، بهتر است که با یک دمبل ۲٫۵ کیلویی تمرینات خود را شروع کنید و به مرور وزن دمبلتان را افزایش دهید. این کار باعث میشود تا قدرت و استقامت شما بیشتر شود.
- فراموش نکنید که اگر مشکل جسمی خاصی دارید، پیش از ورزش باید با مربی خود مشورت کنید. همچنین برای اضافه کردن سنگینی دمبلها، تعداد تکرارها یا هر تغییر دیگری نظر مربی را بپرسید.
- ورزش با دمبل یا با هرچیز دیگری شما را به تناسب اندام و کاهش وزن نمیرساند؛ مگر اینکه با برنامه غذایی صحیح ترکیب شود.
مدت زمان ورزش و تغذیه سالم همراه با برنامه مناسب آموزش های بدنسازی برای مردم بزرگوار ایران در سنین مختلف مسئولیت اجتماعی ما می باشد.
نقش مخرب مصرف کراتین و پروتئین توسط دکتر محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق
مدت زمان فعالیت بدنی لازم برای سلامتی قلب و عروق
انواع حرکات بدنسازی با دمبل:
تمرین با دمبل در بدنسازی و عضلهسازی نقش بسیار مهمی دارند. ورزش با دمبل باعث میشود تا بدن در هنگام استراحت، کالری بیشتری بسوزاند و همین موضوع، به کاهش وزن و تناسب اندام کمک زیادی میکند. ما در این مطلب برنامه ورزشی و حرکات مختلفی برای بدنسازی با دمبل را به صورت تصویری آموزش دادیم. اگر نکته و سوال دیگری درباره ورزش با دمبل دارید، در بخش نظرات بنویسید.
پیش از حرکات ورزشی با دمبل و هالتر بدنتان را با طناب زدن آرام و یا (دویدن درجا) گرم کنید:
18 دیدگاه برای دمبل متغیر ( جمع کل 30 کیلوگرم ) solid steel رستم با آموزش ویژه
خانم کشانی –
کیفیت این محصول بسیار علی است و قیمت آن نیز در مقایسه با نوع مشابه بسیار مناسب است
خانم کشانی –
کیفیت این محصول بسیار عالی است و قیمت آن نیز در مقایسه با نوع مشابه بسیار مناسب است
مازیار –
این بسته خیلی جذاب برای کار با دمبل است و وزنه ها رو میشه در هالتر هم استفاده کرد
hemat –
این بسته خیلی فروش داره و مشتریان ازش راضی اند
خلیل درویشی –
من از این پک خیلی راضیم و خوش دسته
خانم کشانی –
درود بر شما از انتخاب شما کمال تشکر را داریم
علی قاضی –
این تولیدی کارش درسته از تولید تا مصرف و آموزش با ما همراهه
الیاس –
خرید از این سایت رو به همه دوستانم توصیه کره ام و آموزش اون واقعا ساده و اثربخش است
کاملیا –
آموزش پایه و اساس کاره اونم با وسایل ورزشی با کیفیت و استحکام و ارزان
مرتضی –
کار این سایت با آموزش نشون میده فقط به فکر فروش نیست و با برنامه آموزشی همراه ماست
مهدی عزت آبادی پور (مالک تایید شده) –
همه چیز خوب و به موقع
عاطفه ذوالفقاری –
خیلی با کیفیته
صدیقه اکبری (مالک تایید شده) –
سلام با تشکر از فروشنده محترم که بسیار محترم بودند و در هر شرایطی پاسخگوی تلفن بودند ممنونم؛؛ از کیفیت محصولات و قیمت آن هم بسیار راضی هستم انشاالله فروشنده محترم در کنار خانواده سلامت و تندرست باشند بهترینهارو براشون ارزو میکنم
کبرا کشانی (مالک تایید شده) –
درود بر شما و با تشکر فراوان از حسن توجه سرکار عالی
کبرا کشانی (مالک تایید شده) –
درود بر شما دوست گرامی هدف ما ارتقای رضایت مشتریان است و شما سرمایه اصلی و شریک تجاری ما هستید
حسین امیدی (مالک تایید شده) –
قیمتش نسبت به بقیه ارزونتر
کیفیتش هم خوبه
مصطفی عبدلی (مالک تایید شده) –
بسیار عالی⭐
الناز محمدی (مالک تایید شده) –
عالی
الناز محمدی (مالک تایید شده) –
عالی
گلستانی –
کیفیت محصولات و پاسخگویی و راهنمایی با آموزش های این سایت واقعا خوبه
آرش طلوعیان –
سلام وقتتون بخیر
دسته دمبل ها فلزیه ؟؟
کبرا کشانی (مالک تایید شده) –
درود بر شما بله فلزی است