30
مهر
آموزگار نمونه ایرانی
-
توسط
کبرا کشانی
آموزگار نمونه ایرانی
خانم ثریا مطهرنیا معلم نمونه و مبتکر و فداکار که نامزد نوبل 10معلم و آموزگار برتر ، جزو نخبگان آموزشی برتر جهانی ...
11
دی
آماده سازی بدنسازی
-
توسط
آماده سازی بدنسازی
پیش از شروع هرگونه ورزش لازم است آماده سازی جسمانی صورت پذیرد تا بدن شما آسیب نبیند و پیش گرم کردن بدن مقدمه آن اس...
29
آذر
شب یلدا فرهنگ ناب ایران
-
توسط
شب یلدا فرهنگ ناب ایران
شب یلدا خاطره فرهنگی ناب مهربانی ما ایرانیان و بیش از دو هزار است که در بلندترین شب سال خانواده های ایرانی از ...
19
آذر
как начать заниматься спортом
-
توسط
Чтобы начать заниматься спортом и физическими упражнениями, необходимы вера и воля, чтобы сделать это ежедневной привычкой, например, т...
19
آذر
?Spor yapmaya nasıl başlanır
-
توسط
Spora ve egzersize başlamak, günde üç öğün yemek yemek gibi bunu günlük bir alışkanlık haline getirmek için bir inanç ve irade gerektir...
19
آذر
?How to start sport
-
توسط
Starting to sport and exercise requires a belief and a will to make it a daily habit like eating three meals a day
Believing that spen...
16
آذر
چطور ورزش را شروع کنیم ؟
-
توسط
چطور ورزش را شروع کنیم یک پرسش اساسی است .
شروع به ورزش کردن به یک باور و یک اراده نیاز دارد تا به صورت عادت روزانه همچون غذا خوردن سه...
15
آبان
اهمیت ورزش در زندگی
-
توسط
اهمیت ورزش در زندگی
هفت دلیل که چرا باید ورزش کنیم؟
ورزش اراده را زنده و قوی و شادابی را می سازد
۱.ورزش باعث بهبود حافظه می ...
